Maman & Papa

Vous vivez dans une bulle de béatitude, votre bébé est une véritable merveille! Le corps d’une femme a besoin d’environ un an pour se remettre d’un accouchement. Laissez-lui le temps! Laissez la nature faire son travail, mais faites néanmoins attention à ce que vous faites et mangez, surtout si vous allaitez! Papa, n’hésitez pas non plus à établir
des liens solides avec votre bébé, vous verrez que c’est facile d’être un bon papa.

Alimentation

Quelle belle aventure que de donner la vie. Cette aventure qui a mobilisé toutes vos ressources physiques pendant neuf mois a cependant laissé quelques traces.

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Le corps

En vous regardant dans le miroir, vous rêvez de retrouver votre corps de liane, vos abdos en acier trempé, vos muscles toniques à souhait.

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La santé

Quel changement ! Est-ce la chute de votre balance hormonale ou la fatigue de l’accouchement suivie de celle de l’allaitement qui vous épuisent à ce point?

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Les émotions

La transformation brutale de votre " corps plein " en " corps vide " peut vous troubler. Vous vous sentez fragile, mélancolique, d’humeur instable et les larmes ne sont pas loin.

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Le quotidien

Laver, changer, nourrir... Que de tâches répétitives ! Pourtant, très vite, vous apprendrez à vivre au rythme de votre bébé.

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