Mama & Papa

Het leven gaat nu weer stilletjes aan zijn gewone gangetje. Een baby erbij zorgt dan wel eens voor extra spanningen en stress. Zorg daarom voor wat tijd voor jezelf en tracht je af en toe te ontspannen of wat aan sport te doen. Hierbij alvast wat tips om het hoofd koel te houden. De enige oplossing bij spanningen is trouwens praten: praten met je partner en praten met je baby, want die voelt heel goed dat er wat gaande is!

Voeding

Leven schenken is een wonderlijk avontuur. Een avontuur dat wel je hele lichaam onder druk heeft gezet tijdens je zwangerschap.

Verder lezen

Lichaam

Als je in de spiegel kijkt, droom je van je vroegere lichaam, je platte buik van weleer, je spieren.

Verder lezen

Gezondheid

Wat een veranderingen! Zijn het je hormonen, de vermoeidheid of de bevalling en de borstvoeding die je zo moe maken? Geen paniek!

Verder lezen

Emoties

Misschien baart de bruuske overgang van een "vol" lichaam naar een "leeg" lichaam je zorgen. Je voelt je kwetsbaar, weemoedig, humeurig en die tranen komen sneller dan je zou willen

Verder lezen

Dagelijks leven

Je baby wassen, verversen, voeden... Elke dag opnieuw... Je leert heel snel hoe je je aan het ritme van je baby kan aanpassen.

Verder lezen