Werken en slapen. Maar wat met seks?

Sinds de geboorte van je baby heb je het zo druk dat je in bed enkel en alleen aan slapen denkt. Ben je moe of heb je geen libido meer? Waarom krijgt het libido van een jonge mama het zo zwaar te verduren?

Geen zin in seks na baby
We weten dat vrouwen na de bevalling prolactine aanmaken. Dit is een hormoon dat de seksuele verlangens even op een lager pitje zet. De jonge mama wordt helemaal opgeslorpt door dat kleine baby’tje. Een normale reactie: je moet wennen aan je baby en elkaar leren kennen. Maar wat dan? Waarom zeg je regelmatig nee wanneer je partner avances maakt? Dikwijls heeft het te maken met de stress, het werk, de vermoeidheid, het feit dat je je niet kan laten gaan als je baby in de buurt is... Een doodmoe lichaam, een doodmoe hoofd, werk en familie combineren... Je zou voor minder uit vorm zijn. Het belangrijkste is dat je hierover praat zodat je niet op onbegrip stuit.

Nieuwe gewoontes
Elke vrouw weet dat ze kan verleiden. Door haar lichaam te ontdekken, door te ontdekken dat ze plezier kan beleven, wordt ze zich bewust van haar talenten om te verleiden, verleid te worden, te voelen, en ook van haar vermogen kindjes te dragen. Een vrouw die verlangt naar een man, verlangt bewust of onbewust ook naar het moederschap. Eens die wens in vervulling is gegaan zien sommige vrouwen niet meer in waarom ze seks moeten hebben.

Maar het is net door te ontdekken dat we plezier kunnen beleven dat we onszelf beter leren kennen. Wees creatief. Een koppel dat al te snel in gewoontes of routine vervalt, zal het na de bevalling nog harder te verduren krijgen. Bovendien is de partner in het hoofd van de vrouw niet langer een minnaar maar de vader van haar kind. Het is dus van vitaal belang dat je de dingen weer een plaats toekent en dat je je partner toont wie je bent en waarnaar je verlangt zodat jullie samen weer een seksuele relatie kunnen opbouwen.

Tips met twee
Neem een babysit
Voorzie één keer per week een dineetje, een avondje cinema, een uitstap met zijn tweetjes.

Schrijf het ideale scenario
Bereid alles voor: je outfit, het verloop van de avond, een activiteit die leuk is voor beiden en jullie ver weg van alle dagdagelijkse zorgen brengt.

Laat de spanning stijgen
Maak onverwachte telefoontjes, stuur een e-mail, verzend een verrassend en uitdagend sms’je...

Deur dicht
Je slaapkamer is een plaats voor intimiteit die zelfs kleine kindjes moeten leren respecteren. Je bent er samen als koppel en dat is en blijft privé.

Neem initiatief
Kussen, strelingen, laat je verbeelding spreken!

Durf uit te leggen wat er aan de hand is
Als je je niet goed voelt, als het je dagje niet is, als als als... Zeg het gewoon. Je partner zal hier begrip voor opbrengen en morgen is een nieuwe dag...

Delegeer
Vertrouw je baby een weekendje toe aan oma. Ze zal in de wolken zijn en jij kan met een gerust hart aan je liefdesescapade beginnen.

Neem je tijd en forceer niets...